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雨漏り修理 太田

睡眠の専門外来について 今、かなり寝つきが悪いことでハルシオン025

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睡眠の専門外来について 今、かなり寝つきが悪いことでハルシオン0.25mgを2錠、アモバン10mgを1錠、ベルソムラ20mgを1錠を寝る前にに、朝夕の2回で、デパス0.5mgを1回につき2錠飲んでいます。
この薬に変わるまで、何回も変わり、今のでやっと少し時間はかかりますが、眠れるようになってきました。
ですが、不眠になってから約9年、いろんなものを試してやっとこれで落ち着き、約2ヶ月が経ちます。
ですが先日、心療内科の医師に、今度は途中で起きてしまい眠れなくなってきてしまったこと、上記の薬を飲んでも眠れないことが増えてきてしまい、相談しました。
眠らなければ次の日の仕事に響いてしまうと思い(夜勤もある不規則勤務です)いけないことだとわかっていて、ハルシオンやデパスを、少し追加で飲んでしまっています。
まだ心療内科の先生には伝えていないのですが、元々睡眠外来の受診を勧められています。(薬を適量飲んでも眠れない、なかなか合う薬がなかったため)
そこで質問なのですが、川崎、横浜、武蔵小杉周辺で(それ以外でも多少遠すぎなければいいです。ただ土地勘がないです)、睡眠専門外来がある、できれば評判のいい病院をご存知の方いませんか?今のところ川崎臨港病院を調べました。それ以外でご存知の方、教えてください。
武蔵小杉が家からは1番近いです。(上記の中で)
劇的によくなるかはわかりませんが、藁にもすがる思いです。
ちなみに飲んだことがあるのは、
マイスリー、レンドルミン、レスリン→全く効果なし。
サイレース→半分にしても、さらに半分にしても、持ち越し効果がひどく中止に。
ユーロジン→効果を感じられず
といった具合です。
医師にも本当は寝れてるんじゃないかと言われたのですが、確かにしっかり眠れればいいのですが、寝付くまでと途中覚醒とがあり、本当につらいです。
なので、医師に言われた通り睡眠専門外来にいこうとかんがえました。
リラックスミュージック、瞑想、さまざまなことも試した上での質問です。助けてください。優しい回答お待ちしています。
本当に本当によろしくお願いします。



川崎市内の睡眠障害科の病院では、
太田総合病院が一番有名です。
太田病院は初診には紹介状が必要なので、現在通院してる病院医師と要相談です。
ここの耳鼻咽喉科には、慈恵医大の教授クラスの医師がコロゴロと在籍しており、
睡眠障害科の部長医師は全国的に有名な耳鼻科先生です。
なお自分も睡眠障害で通院中ですが医師によると、
睡眠薬の種類によっては眠くなるが眠りが浅くなる場合もあるので、睡眠薬の飲みすぎも注意が必要らしいです。
睡眠科で1泊検査入院すれば、睡眠時に異常があるのかははっきりと分かるでしょう。
◆中途覚醒対策にグリシンをお勧めします。
◆ワールドカップをやっている今、眠る必要は
ありません。
みんな夜通し日本戦を見て、そのまま眠らずに
仕事に行っています。
イルカや渡り鳥は睡眠中意識を失うと溺れたり
落下したりするので意識を保ったまま半球睡眠を
しています。
ヒトは半球睡眠はできませんが意識が保たれて
いても脳の必要な部分の睡眠はちゃんと取っています。


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